为什么这么多高中孩子患抑郁？

《2023年度中国精神心理健康蓝皮书》的数据显示：

我国小学生抑郁检出率约10%，初中生约30%，大学生约21%，高中生抑郁检出率为四者最高——40%。

很多高中生在做心理咨询时，诉说出的话语都是相似的:

学习压力，考试焦虑…

同学孤立、背刺…

老师偏心、暴力体罚…

上课无聊，内心疲惫…

父母不理解，还用暴力、唠叨、焦虑进行压迫……

有的孩子还直言，自己的眼里早就失去了光，每天都度日如年。

遗传、环境恶劣、家庭地位不平等、负面情绪无法发泄……很多家长觉得孩子“太脆弱”，殊不知，孩子可能已在抑郁的漩涡中挣扎多年。

遗传：研究发现，有抑郁病史的家庭中，新生孩子的抑郁症发病率为正常家庭孩子的8到20倍。而且，孩子与抑郁成员的血缘关系越近，发病率就越高。

环境：对于高中孩子来说，其所处的主要环境无非也就两个——学校和家庭，如果孩子在学校遭遇欺凌、歧视、压力等，或/且 在家庭遭遇关系紧张、父母离异、家庭暴力等问题，那么他患上抑郁的概率就会大幅提高。

家庭：如上所述，家庭可能是导致孩子抑郁的原因之一，很多家庭并不关心孩子的心理情况，甚至将孩子放在不平等的地位上。即使孩子已经出现躯体化反应，家长也可能只是觉得他“太矫情、脆弱”，这就导致孩子的负面情绪无从发泄，最终引发抑郁。

如果家长已经发现孩子出现情绪持续低落、很少露出笑容、沟通也相对困难、自我封闭、睡眠时间紊乱等现象，那么就要引起高度重视，因为它们都可能是抑郁的前兆。只有多多理解、关心、平视孩子，才能帮助孩子战胜阴霾。