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当你看到自己抑郁症的孩子在疯玩手机、电脑,你会不会想:“不是抑郁症吗?整天就知道玩游戏,是不是装的?”
实际上,当孩子与抑郁症进行艰苦抗争时,他是很难再有精力去考虑学习和规律作息的,如果家长还按照自己的“规矩”不放,期望孩子做这做那,那只能让孩子的心灵雪上加霜。
此外,已有研究表明,孩子玩游戏能够在一定程度上缓解抑郁症状。
有些抑郁症孩子会不自主地陷入到一种负面思维中,长期下来,他会变得越来越消极,越来越不愿意与人沟通,最终导致悲剧。
该研究则指出,游戏能够分散抑郁孩子的注意力,当孩子沉浸在游戏中时,他们的压力会得到缓解,情绪也会变得更加积极。
简单来说,游戏就像一个庇护所,它能够帮助孩子维持心理健康,它是孩子支撑下去的动力。
所以,当看到抑郁的孩子玩手机时,不要觉得他“玩物丧志”,而是应该理解、包容,给孩子足够的空间和温柔,这样,他们才有可能重新振作,重拾对生命的热爱与希望。